Care lettrici, sappiamo ormai, tramite la nostra informazione e curiosità personale, tramite internet, riviste, pubblicità, libri, quanto una dieta sana e bilanciata favorisce la bellezza della nostra pelle e rende i nostri tessuti sani e forti. I minerali che assumiamo quotidianamente con verdura e frutta, e le conseguenti vitamine, aiutano moltissimo il rinnovo cellulare.
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Purtroppo però, avremmo letto anche questo, una buona alimentazione e un’attività fisica costante non bastano per arrivare a raggiungere l’obiettivo principale: quello di stare bene con noi stessi, essere in salute.
Perchè questo? Perchè i moderni sistemi di conservazione, produzione e assunzione del cibo che troviamo oggi sulle nostre tavole, e che diamo al nostro corpo fanno sì che ci sia una grossa perdita di vitamine minerali e nutrienti.
Ecco perché è importante conoscere ed assumere i corretti integratori, così da rafforzare il nostro organismo e il nostro sistema immunitario, aiutando il nostro corpo nel migliore dei modi.
La linea Integraline ha proprio la funzione di rinnovare e rigenerare il nostro sistema, rendendoci più forti psicologicamente e anche fisicamente, dandoci le energie di cui abbiamo bisogno.
Conosciamola meglio, attraverso l’analisi di alcuni degli ingredienti presenti nei vari integratori:
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AVENA
L’avena è una fonte di carboidrati a lenta digestione. Fornisce al nostro organismo energia a lungo termine. Il suo elevato contenuto di fibre garantisce il corretto funzionamento dell’intestino e aiuta la digestione. Inoltre fornisce un valido contributo per la riduzione del colesterolo.
L’Avena è considerata un ottimo alleato contro la fame nervosa, la stipsi e la celiachia. È il cereale più ricco di proteine e di acidi grassi essenziali. Il suo contenuto di fibre solubili è importante per placare l’appetito e normalizzare il peso corporeo.
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MANDORLA
Le mandorle sono molto ricche in fibre, vitamina E, magnesio, fosforo e potassio, infatti sono fra i semi più nutrienti e benefici presenti in natura. Un consumo regolare di mandorle svolge effetti positivi sul mantenimento della salute cardiovascolare e metabolica.
Di particolare interesse è il potere saziante della mandorla che la rendono un’ottima alleata nelle diete: una ricerca sul consumo di mandorle ha evidenziato come esse agiscono ottimizzando la perdita di peso in tempi brevi e come regolano l’appetito contribuendo a limitare l’apporto calorico rispetto a uno spuntino equivalente in energia e peso. Inoltre incentiva la riduzione del grasso corporeo favorendo il significativo aumento della massa muscolare.
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MATCHA
Il matcha si presenta come una finissima polvere color verde brillante, dalle molteplici proprietà. La clorofilla presente nel matcha è un potente agente detossinante capace di svolgere un’elevata azione drenante. Inoltre, è fonte di amminoacidi capaci di favorire il rilassamento e di migliorare la risposta dell’organismo in caso di stress fisico e mentale.
Privo di calorie, aiuta ad accelerare il metabolismo favorendo la termogenesi. Il suo consumo regolare, associato a una dieta bilanciata e a una adeguata attività fisica, favorisce la perdita di peso.
Questi sono solo alcuni dei preziosi e benefici ingredienti presenti negli integratori della linea Integraline by Beautech.
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